Klientenzentrierte Gesprächsführung
In der Gesprächspsychotherapie nach Carl Rogers stehst Du im Mittelpunkt. Dabei bestimmst Du das Tempo und den Verlauf Deiner Entfaltung zu dem Elternteil, der Du immer sein wolltest. Hierbei unterstütze ich Dich bedingungslos wertschätzend und empathisch, Deine eigenen Ressourcen und Lösungen zu finden. Denn ich bin davon überzeugt, dass Du bereits diese Lösungen in Dir trägst.
EMOTIONALE HERAUSFORDERUNGEN
Gesprächspsychotherapie, ist darauf ausgerichtet, dir bei einer Vielzahl von emotionalen Herausforderungen zu helfen.
Dazu zählen:
WERTSCHÄTZENDE GESPRÄCHSPSYCHOTHERAPIE
Die Arbeit in den gesprächspsychotherapeutischen Sitzungen verläuft in einer Atmosphäre des gegenseitigen Zuhörens. Es entsteht ein Raum, indem Du eine wertschätzende Unterstützung erfährst, fernab von jeglicher Bewertung. Ungesagtes darf gesagt und bisher Ungefühltes darf gefühlt werden, während Du das Tempo und den Verlauf Deiner Transformation bzw. Deines Wachstums bestimmst.
Wertschätzend
Die Wertschätzung, die du in meiner Begleitung erfährst, schafft einen Raum für persönliche Entfaltung und Selbstakzeptanz.
Safe Place
Hier bekommst Du einen sicheren Raum und Halt um dich mit all deinem Schmerz, deinen Nöten und Wünschen zu zeigen und erfährst die Anerkennung für den Weg, den Du bis hierher gegangen bist.
Lösungsorientiert
Eine lösungsorientierte Herangehensweise ebnet den Weg für nachhaltige Veränderungen und innere Stärkung auf deinem Weg zur Heilung.
“Man kann einen Menschen nichts lehren. Man kann ihm nur helfen, es in sich selbst zu entdecken.”
– Galileo Galilei
SCHRITT 1
ANAMNESE UND ZIELSETZUNG
Gemeinsames Festlegen der Therapieziele und Erfassen der persönlichen Hintergrundgeschichte.
SCHRITT 2
Erarbeitung der individuellen Lösung
Entwicklung konkreter Werkzeuge zur Bewältigung akuter Herausforderungen.
SCHRITT 3
Verstehen UND TRANSFORMATION
Verstehen der Ursachen, um transformative Veränderungen anzustoßen.
INNERE TRANSFORMATION
Während unserer Zusammenarbeit begleite ich dich dabei, belastende Emotionen zu bewältigen und stabile Reaktionen auf Lebensherausforderungen zu entwickeln. Dieser Prozess stärkt dein Selbstwertgefühl und fördert die Selbstakzeptanz. Du gewinnst Klarheit über persönliche Verhaltensmuster und erlernst Werkzeuge zur Veränderung. Die resultierenden inneren Entwicklungen spiegeln sich in einem positiveren Lebensstil wider, der mehr mit deinen inneren Bedürfnissen übereinstimmt.
BEREIT, DEN ERSTEN SCHRITT ZU GEHEN?
Schick mir eine Nachricht – lass uns zusammen herausfinden, wie ich dich auf deiner Reise unterstützen kann. Ich freue mich darauf, von dir zu hören!